Powerlifting: forza, tecnica, risultati
Scopri una disciplina in continua ascesa. Squat, stacco e panca: Tre esercizi, una sola missione – diventare più forti, in modo tecnico e consapevole.
Unisciti al corso di powerlifting targato Arco Accademia Sport e allenati con un metodo serio, personalizzato e orientato ai risultati. Che tu sia un principiante curioso o un agonista alla ricerca della massima performance, qui trovi un percorso su misura per sviluppare forza, controllo e tecnica.
Perché scegliere il corso di Powerlifting
La forza non è solo una questione di muscoli, ma di consapevolezza, tecnica e progressione.
Il powerlifting è una disciplina che va oltre l’idea comune del “sollevare pesi”. Si tratta di un vero e proprio metodo di sviluppo della forza basato su tre esercizi fondamentali: squat, stacco da terra e distensione su panca.
Questi movimenti, se eseguiti con la giusta impostazione e programmazione, migliorano non solo la performance atletica, ma anche la postura, il controllo motorio e la fiducia in sé stessi.
Il nostro corso nasce per accompagnare ogni atleta – dal principiante assoluto all’agonista esperto – in un percorso di crescita costante e misurabile.
Ogni allenamento è strutturato in base agli obiettivi individuali, con progressioni settimanali, attenzione alla tecnica e supporto continuo da parte di coach qualificati.
Scegliere il powerlifting significa abbracciare una cultura della forza che mette al centro la qualità del movimento, la sicurezza e la soddisfazione di superare, ogni volta, un piccolo limite in più.
Un corso per tutti: dai neofiti agli agonisti
La forza non ha età né livello: conta solo la voglia di crescere.
Il corso di powerlifting è aperto a tutti coloro che vogliono allenarsi in modo strutturato, efficace e sicuro, con programmi adattabili a ogni età e grado di esperienza.
- Ragazzi: per un primo approccio consapevole alla forza, imparando le basi tecniche in un contesto controllato.
- Adulti: per sviluppare forza funzionale, migliorare postura, mobilità e benessere generale
- Agonisti: per affinare ogni gesto, potenziare le performance e affrontare al meglio le competizioni
Il programma viene cucito su misura in base al punto di partenza e agli obiettivi personali, grazie alla guida di un coach esperto che segue ogni atleta passo dopo passo.
Che tu voglia iniziare o migliorare, qui trovi il tuo spazio.
Scopri gli orari del corso
Istruttore :
Andrea Cova
Head coach del PowerClan Team, specializzato in powerlifting e pesistica olimpica.
Andrea, che è anche coordinatore FIPE Lazio per Distensione su Panca-Bench Press, ti seguirà passo dopo passo. Preparatore atletico a 360°, ha sempre ottenuto con i suoi atleti risultati importanti a livello nazionale e internazionale, non ultimo agli Europei 2025.
Benefici del corso
Cosa otterrai con il nostro corso:
Incremento della forza massimale su squat, stacco e panca
Tecnica corretta e prevenzione degli infortuni
Programma di allenamento personalizzato
Progressione costante e monitorata
Ambiente motivante e supporto continuo
